現代社会はストレスを抱えやすく、心の健康を保つのが難しい時代です。
もしも、やる気がでない・死にたいと思う・ダルさがとれない・集中力がない・憂鬱な気分が続いている・食欲不振・不眠などの症状で悩んでいる人は、早めにメンタルクリニックの受診をお勧めします。
精神病は心の持ちようなどではありません。
治療が必要な病気です。
責任感がある人ほどうつ病にかかりやすい傾向があるため、うつ病の症状が出ても、休むことをせず、さらに悪化させてしまうということが起こります。
うつ病で大切なのは、ゆっくりと休養をとることです。
早期発見・早期治療をすればそれだけ早く病気から抜け出せます。